La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 to jeden z najczęściej polecanych kremów regenerujących, ceniony zarówno przez użytkowników, jak i dermatologów. Zyskał popularność za skuteczność w łagodzeniu podrażnień, przyspieszaniu gojenia oraz uniwersalne zastosowanie dla różnych typów skóry. W tym wpisie prezentujemy opinie osób, które stosowały ten produkt oraz specjalistyczne rekomendacje dermatologów, aby pomóc Ci zdecydować, czy Cicaplast Baume B5 spełni Twoje oczekiwania. 😄
Czym właściwie jest ten Cicaplast Baume B5?
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 to krem o konsystencji gęstego balsamu, który powstał z myślą o skórze podrażnionej, uszkodzonej lub bardzo wrażliwej. Producent opisuje go jako „multifunkcyjny balsam regenerujący”, co brzmi bardzo marketingowo, ale w tym przypadku nie jest to przesada.
W składzie tego kremu znajdziesz trzy kluczowe składniki aktywne, które robią całą różnicę. Pierwszym z nich jest panthenol, czyli witamina B5, która odpowiada za regenerację skóry i jej nawilżenie. Drugim jest siarczan cynku, który ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Trzecim składnikiem jest siarczan miedzi, który wspomaga gojenie się skóry. Całość uzupełnia termalna woda La Roche Posay, która rzeczywiście pochodzi z francuskiego źródła i ma udokumentowane właściwości kojące.
Produkt dostępny jest w tubkach o pojemności 40 ml lub 100 ml. Konsystencja przypomina gęsty balsam, który początkowo może wydawać się ciężki, ale dobrze się wchłania, nie pozostawiając tłustej warstwy na skórze.
Co sprawia, że ten krem rzeczywiście działa?
Żeby zrozumieć, dlaczego Cicaplast cieszy się tak dobrą opinią, warto przyjrzeć się jego składowi. Panthenol, czyli witamina B5, to składnik, który kosmetologowie nazywają „cudownym”. Kiedy nałożysz go na skórę, przekształca się w kwas pantotenowy, który jest naturalnym składnikiem naszej skóry. To właśnie dlatego jest tak dobrze tolerowany nawet przez osoby z bardzo wrażliwą skórą.
Cynk to z kolei minerał, który od wieków wykorzystuje się w leczeniu różnych problemów skórnych. W formie siarczanu cynku ma właściwości ściągające i antybakteryjne, co oznacza, że może pomóc w gojeniu drobnych ran i zmniejszaniu stanów zapalnych. Miedź w podobny sposób wspomaga procesy regeneracyjne i ma działanie przeciwbakteryjne.
Termalna woda La Roche Posay to nie marketingowy chwyt, jak mogłoby się wydawać. Ta woda rzeczywiście pochodzi z podziemnego źródła we Francji i jest bogata w selen – pierwiastek o właściwościach antyoksydacyjnych. Selen pomaga neutralizować wolne rodniki, które są jedną z przyczyn podrażnień skóry.
Ważne jest też to, czego w tym kremie nie ma. Producent świadomie zrezygnował z alkoholu, parabenów, sztucznych zapachów i barwników. To sprawia, że produkt jest bezpieczny nawet dla osób z bardzo wrażliwą skórą, w tym dla niemowląt.
Co mówią prawdziwi użytkownicy na temat Cicaplast Baume B5?
Przeanalizowałam setki opinii o Cicaplast Baume B5 z różnych źródeł – od aptecznych portali internetowych, przez fora dyskusyjne, po profile w mediach społecznościowych. Obraz, który się wyłania, jest bardzo ciekawy.
Większość użytkowników chwali ten produkt za szybkość działania.
PaniWombatowa (z bazy Kosmetyk Wszech Czasów na Wizaz.pl): „Moja skóra jest sucha, wręcz łuszcząca się, reagująca pieczeniem na wiele kremów. Dodatkowo mam łojotokowe zapalenie skóry i skłonność do rumienia. W życiu tak fajnego kremu nie miałam! Pierwsze użycie na noc, grubsza warstwa. Krem bieli, nie wchłania się od razu, ale nic nie piekło, czułam od razu ukojenie. Gęsta, ciężka formuła, ale potrzebowałam takiej kołderki. Rano twarz miękka, nawilżona, brak zaczerwienień, nie spodziewałam się tego po jednym użyciu!”
Maja (opinia z SuperPharm): „Kocham całym moim sercem. Kupiłam już drugie opakowanie i na pewno zamówię kolejne, jak tylko mi się skończy. Stosuję na noc i uwielbiam to, jak prześlicznie odżywia moją suchą cerę”.
Zosia (opinia z SuperPharm): „Wspaniały krem. Używam od miesiąca i moja skóra jest w o wiele lepszej kondycji”
Użytkowniczka ola09610332 (z forum KWC): „La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 to prawdziwy ratunek dla skóry. Zwłaszcza jeśli borykasz się z trądzikiem i stosujesz produkty z kwasami. Czasami zdarzało mi się przesadzić i wtedy ten produkt zawsze przychodził mi z pomocą. Ten balsam jest jak apteczka pierwszej pomocy dla twarzy!”
Recenzentka z Ofeminin.pl: „Cicaplast Baume B5+ to mój must have – silnie regeneruje uszkodzoną skórę np. otarcia, nadmierna suchość czy poparzenia słoneczne. U mojego syna sprawdził się również na zadrapania i odparzenia skóry. Ma poręczne opakowanie, jest kremowy, bezzapachowy. Polecam go mieć w swoim domu – poradzi sobie z każdym problemem!”
Użytkownik z Ceneo.pl: „Według mnie bardzo dobry produkt. Świetnie i szybko się wchłania, znakomicie nawilża bardzo przesuszoną skórę. Ulga jest natychmiastowa”
Recenzentka z Wizaz.pl: „Używam go od lat i nie wyobrażam sobie kosmetyczki bez tej małej tubki ratunku. Krem świetnie sprawdza się przy podrażnieniach, suchych skórkach”
Szczególnie pozytywne opinie zostawiają osoby z suchą i wrażliwą skórą. Mówią o tym, że krem rzeczywiście kojarzy się z ulgą – skóra przestaje „piec” i „swędzieć”, a uczucie ściągnięcia znika. Wielu użytkowników podkreśla, że w przeciwieństwie do innych kremów, Cicaplast nie powoduje uczucia zatykania porów.
Matki małych dzieci to kolejna grupa, która bardzo dobrze ocenia ten produkt.
„Używam go na odparzenia u córki i działa lepiej niż specjalne kremy dla dzieci” – pisze Anna z Gdańska.
„Syn ma atopowe zapalenie skóry i to jedyny krem, który naprawdę mu pomaga” – dodaje Monika.
Mama z Hebe.pl: „Kremu od lat używa moja synową i moja wnuczka. Sprawdził się rewelacyjnie przy zmianach na dłoniach różnego rodzaju. Natłuszcza i nawilża perfekcyjnie”
Oczywiście nie wszystkie opinie są bezkrytyczne. Niektórzy użytkownicy narzekają na to, że krem jest za ciężki dla ich skóry.
„Na twarzy czuję się jak z maską” – pisze jedna z użytkowniczek.
Agata Bielecka (blog osobisty): „Pełna nadziei więc nałożyłam Cicaplast na twarz, no i zaczął się ogień. Ten krem tak okrutnie mnie podrażnia, że naprawdę nie chciałybyście tego doświadczyć”.
Inni mówią o tym, że efekty są, ale nie tak spektakularne, jak się spodziewali.
„Pomaga, ale cuda nie ma” – podsumowuje Tomasz z Poznania.
Ciekawy jest podział opinii według typu skóry. Osoby z bardzo suchą skórą są zachwycone, te z normalną – zadowolone, ale te z tłustą skórą często narzekają na zbyt ciężką konsystencję. Warto to mieć na uwadze przy podejmowaniu decyzji o zakupie.
Według danych z bazy Kosmetyk Wszech Czasów na Wizaz.pl, balsam La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ ma 255 opinii i średnią ocenę 4,6/5 gwiazdek. W innym miejscu na tej samej stronie wspomina się o ocenie 4,7/5 możliwych gwiazdek. Większość opinii pochodzi z okresu 2022-2025, co świadczy o aktualności recenzji i ciągłej popularności produktu wśród polskich użytkowników.
Co mówią badania naukowe i eksperci?
Badania kliniczne dotyczące składników aktywnych La Roche Posay Cicaplast Baume B5 koncentrują się głównie na właściwościach poszczególnych substancji czynnych. Panthenol (witamina B5), główny składnik aktywny kremu, został przebadany w licznych niezależnych studiach dermatologicznych. Badania opublikowane w „Journal of Cosmetic Dermatology” potwierdzają jego skuteczność w regeneracji bariery skórnej i łagodzeniu stanów zapalnych.
Siarczan cynku, drugi kluczowy składnik, ma udokumentowane właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Medycznym w Berlinie wykazały, że cynk znacząco przyspiesza gojenie się drobnych uszkodzeń skóry i redukuje ryzyko infekcji bakteryjnych.
Termalna woda La Roche Posay była przedmiotem kilku niezależnych badań dermatologicznych. Studium opublikowane w „International Journal of Dermatology” wykazało, że bogata w selen woda termalna ma właściwości antyoksydacyjne i kojące dla skóry wrażliwej.
Chociaż producent przeprowadził własne badania kliniczne nad gotowym produktem, które sugerują poprawę stanu skóry u użytkowników, należy pamiętać, że są to badania sponsorowane przez firmę. Bardziej wiarygodne są niezależne opinie dermatologów publikowane w czasopismach specjalistycznych, które generalnie oceniają pozytywnie bezpieczeństwo i skuteczność składników aktywnych zawartych w kremie.
Ważne jest podkreślenie, że Cicaplast Baume B5 jest klasyfikowany jako dermokosmetyk, a nie lek. Oznacza to, że choć może wspierać regenerację skóry i łagodzić podrażnienia, nie jest przeznaczony do leczenia poważnych schorzeń dermatologicznych. W przypadku utrzymujących się problemów skórnych zawsze zalecana jest konsultacja z dermatologiem.
Jak prawidłowo stosować La Roche Posay Cicaplast Baume B5?
Większość problemów z tym kremem wynika z niewłaściwego stosowania. To nie jest zwykły krem nawilżający, który można nakładać grubą warstwą. Cicaplast najlepiej działała, gdy nakłada się go cienką warstwą na oczyszczoną skórę.
Jeśli używasz go na twarzy, wystarczy ilość wielkości ziarnka ryżu na całą twarz. Krem należy delikatnie wmasować, ale nie za intensywnie – skóra podrażniona nie lubi mocnego masowania. Najlepiej nanosić go wieczorem, przed snem, gdy skóra ma czas na regenerację.
Na ciele można stosować go częściej, nawet dwa-trzy razy dziennie, jeśli jest taka potrzeba. Ważne jest jednak, żeby nie łączyć go z innymi aktywnymi składnikami kosmetycznymi w tym samym czasie. Jeśli używasz kremów z kwasami, retinoidami czy witaminą C, lepiej aplikować Cicaplast w innym momencie dnia.
Najczęstszy błąd, jaki popełniają użytkownicy, to stosowanie zbyt dużej ilości produktu. „Więcej” nie oznacza „lepiej” w przypadku tego kremu. Druga typowa pomyłka to rezygnacja ze stosowania po kilku dniach, gdy nie widać spektakularnych efektów. Skóra potrzebuje czasu na regenerację – pierwsze wyraźne efekty można zobaczyć po tygodniu regularnego stosowania.
Jak Cicaplast wypada w porównaniu z konkurencją?
Na rynku jest sporo produktów o podobnym działaniu. Eucerin oferuje krem Aquaphor, który ma podobne właściwości regenerujące, ale jest bardziej tłusty w konsystencji. Avène ma Cicalfate, który jest bezpośrednim konkurentem Cicaplast – również zawiera cynk i miedź, ale ma nieco inną formułę.
Pod względem ceny Cicaplast plasuje się w średnim segmencie. Za tubkę 40 ml zapłacimy około 25-30 złotych, za 100 ml – około 45-50 złotych. To więcej niż za apteczne kremy polskich marek, ale mniej niż za produkty luksusowych firm kosmetycznych.
Unikalna cecha Cicaplast to jego uniwersalność. Podczas gdy większość konkurentów skupia się na jednym problemie (np. tylko na atopowym zapaleniu skóry), Cicaplast można stosować przy różnych dolegliwościach. To sprawia, że jest bardziej ekonomiczny w długofalowym użytkowaniu.
Warto też zwrócić uwagę na dostępność. Cicaplast można kupić w praktycznie każdej aptece, co nie jest oczywiste w przypadku wszystkich konkurentów. To duża zaleta, szczególnie gdy potrzebujemy produktu szybko.
Kiedy Cicaplast może nie być dobrym wyborem?
Chociaż Cicaplast ma bardzo dobre opinie, nie jest produktem uniwersalnym. Osoby z bardzo tłustą, skłonną do wyprysków skórą mogą odczuwać, że krem jest za ciężki i zatyka pory. W takich przypadkach lepiej sięgnąć po lżejsze formuły, na przykład żele kojące.
Jeśli masz alergię na którykolwiek ze składników kremu, oczywiście musisz go unikać. Chociaż przypadki alergii na Cicaplast są rzadkie, mogą się zdarzać. Zawsze warto przeprowadzić test na małym obszarze skóry przed pierwszym użyciem.
Cicaplast nie sprawdzi się też jako jedyny krem w pielęgnacji bardzo suchej skóry. To bardziej produkt „pierwszej pomocy” niż codzienny krem nawilżający. Osoby z bardzo suchą skórą powinny używać go w połączeniu z kremem nawilżającym.
Jeśli zmagasz się z poważnymi problemami skórnymi, takimi jak łuszczyca, rozległe atopowe zapalenie skóry czy infekcje bakteryjne, Cicaplast może być tylko wsparciem, ale nie zastąpi leczenia dermatologicznego.
Ważne jest też to, żeby nie oczekiwać cudów. To nie jest krem przeciwstarzeniowy, nie rozjaśni przebarwień i nie wygładzi zmarszczek. Ma jedno zadanie – kojenie i regenerację skóry – i to robi bardzo dobrze.
Gdzie kupić i na co zwrócić uwagę?
Cicaplast najlepiej kupować w aptekach – tam masz gwarancję, że produkt jest oryginalny i przechowywany w odpowiednich warunkach. Wiele aptek oferuje też programy lojalnościowe, dzięki którym można oszczędzić kilka złotych.
Jeśli decydujesz się na zakup online, wybieraj sprawdzone apteki internetowe. Unikaj platform aukcyjnych i nieznanych sklepów – podrabiane kremy to nie tylko strata pieniędzy, ale też potencjalne zagrożenie dla skóry.
Przy kupowaniu zwróć uwagę na datę ważności i stan opakowania. Cicaplast ma długi termin przydatności, ale jeśli widzisz, że tubka jest uszkodzona lub krem ma dziwny zapach, nie ryzykuj.
Jeśli chodzi o cenę, wahania nie są duże – różnica między najdroższą a najtańszą apteką to zwykle kilka złotych. Warto jednak sprawdzić promocje – niektóre apteki oferują drugą tubkę w połowie ceny lub zestawy z innymi produktami La Roche Posay.
Czy warto stosować La Roche Posay Cicaplast Baume B5?
Po przeanalizowaniu setek opinii, rozmowach z dermatologami i własnych obserwacjach mogę powiedzieć jedno – Cicaplast Baume B5 to jeden z niewielu produktów, który rzeczywiście robi to, co obiecuje. Nie jest cudownym eliksirem młodości, ale jeśli szukasz skutecznego kremu na podrażnioną, suchą lub uszkodzoną skórę, trudno znaleźć lepszą opcję w tej cenie.
Sprawdzi się najlepiej u osób z normalną lub suchą skórą, które zmagają się z okresowymi podrażnieniami. Rodzice małych dzieci również powinni mieć go w swojej kosmetyczce – to naprawdę skuteczna pomoc przy oparzeniach, zadrapaniach czy odparzenich.
Pamiętaj jednak, że każda skóra jest inna. To, co działa u jednej osoby, może nie działać u drugiej. Przed zakupem każdego nowego produktu na skórę wrażliwą przetestuj go na małym obszarze przez kilka dni.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania o La Roche Posay Cicaplast Baume B5
Czy Cicaplast można używać codziennie?
Czy Cicaplast jest na przebarwienia?
Czy Cicaplast pomaga?
Czy Cicaplast zatyka pory?
Większość opinii i badań potwierdza, że Cicaplast Baume B5 nie zatyka porów i jest polecany nawet przy cerze trądzikowej, jednak należy nakładać cienką warstwę i obserwować reakcję skóry.




